一時期ソイジョイ(SOYJOY）を食べすぎて“もうしばらくソイジョイは見たくない”状態の私でしたが、ソイジョイに私の大好きなストロベリー味ができるというので、またソイジョイが食べたくなりました。

うん、ソイジョイだ。いちごのこのふんわりピンクがいいですね。では、深夜のおやつにいただきます。低GI食品の大豆で出来たSOYJOYは、やはり低GI食品なので食べても太りにくいんですって。以下は大塚製薬のホームページからの引用です。

食品に含まれる糖質の吸収の度合いを示すのが「GI」。GI値が低いほど、糖質の吸収がおだやかで太りにくいと言われています。

ソイジョイは低GIで1本たったの126kcal（サンザシの場合。）ウエストまわりが気になりはじめた方に、おすすめです。

※GIは指標の一つです。食品の組み合わせや調理法でGIも変わります。

[ＳＯＹＪＯＹ(ソイジョイ) | 大豆でダイエット | 大塚製薬]

といっても、太りにくいだけで食べてやせるわけではないでしょうが、ふとりにくいってのは嬉しい。要するに太らなきゃ余計なダイエットはせずに住むんですから。

SOYJOYの断面アップ(ピンボケ)

思い切りピンボケですが。。確かにストロベリー味です。うーん、幸せ。いちごを食べたときってなぜこんなに幸せなのかなあ。。

link to online stores

• 大塚製薬の通販【オオツカ・プラスワン】
• イトーヨーカドー ネット通販