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食生活コンシェルジュ
ダイエッツを購入すると入れるメンバー制のサイト「ダイエッツ・コンシェルジュ
」の中で“ 食生活コンシェルジュ
というサービスを受けることが出来ます。ダイエットの専門家の先生に日々の食事の内容を診て貰い、食生活のアドバイスを受けることができるサービスです。このサービスを先日申し込んでみました。
先ほど、アドバイスが届きました。とても丁寧な食事のアドバイスです。
全体的に、3食きちんと食べていることを褒めていただきました。3食食べている人よりも、食事を抜いている人のほうが皮下脂肪がつきやすいそうです。
その上で、
“コーヒーに牛乳をいれてカフェオレにすれば、カルシウムも摂ることが出来る”
“バナナは単品ではなくヨーグルトに入れて”
などのアドバイスがありました。
また、朝＞昼＞夜、という食事のボリュームに変えていくようにとの指導もありました。
きびしい言葉ではなく、やさしく、でもきっちりと指導してくれるなあ、と感じました。サントリーdiet's[ダイエッツ]の価格は他のダイエット食品より高いのですが、ダイエットサポートの料金も含まれていると考えれば、決して高くはないかも知れません。
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「からだにいいこと」は、いまだかつてないほどキレイで元気な30代後半～40代の女性たちを本気で支える健康情報誌。体の中からキレイになるためのあらゆる情報をお届けします。
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2007年08月16日
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